|
Grrr!
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 91,15g | Prot: 49,23g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Edeka Wildheidelbeeren, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, REWE Apfelmus, Aldi Cashewkerne. Lunch: Cocktailtomaten, Leimer Backerbsen, Croutons, Kürbissuppe. Middag: Milsani Creme Fraiche, Cocktailtomaten, Rapsöl, Wirsing, Bauerngut Grill-Bratwurst, Kartoffelgratin. Snacks/Annat: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Roter Tafelwein. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|