Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1677 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 82,12g | Kolh.: 222,86g.
Frukost: Зеленый Чай, Мёд, Панкейки 🥞. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Курица с грибами 🍲. Middag: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Панкейки 🥞. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|