Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 58,90g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Lisani Creme Noblesse Schwarzwälder Schinken, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Harry Weizenbrot. Lunch: Gut & Günstig Schokoladeneis. Middag: Aldi Baguette Brötchen, Wolf Currywurst. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|