Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1689 kcal
|
Fett: 84,86g | Prot: 113,40g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Heinz Острый Кетчуп, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Ламбер Сыр 50%, Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Middag: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Annat: Шоколадный Мусс, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Простоквашино Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|