Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2498 kcal
|
Fett: 98,99g | Prot: 97,23g | Kolh.: 304,78g.
Frukost: Harry Weizenbrot, Leerdammer Delacrème, Kartoffelbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Middag: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vantastic Foods Cheesauce Vegane Käsesauce, McEnnedy Pulled Pork, Pommes Frites. Snacks/Annat: Wintertraum Vanille-Kipferl, Weingummis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|