Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1880 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 136,80g | Kolh.: 144,58g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья. Lunch: Канапе, Якитория Стейк из Лосося. Middag: Избенка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Своя Линия Курага в Шоколаде, Своя Линия Курага в Шоколаде , Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Избенка Мусс Творожный с Грушей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|