Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1411 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 85,58g | Kolh.: 116,28g.
Frukost: На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Козий Брикет, Crunchy Арахисовая Паста, Курага, Инжир, Физалис, Булгур (Вареный). Lunch: Икра Сельди, Сельдь Соленая, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом. Middag: Чай, Сливы, Злагода Творог 5%, Физалис. Snacks/Annat: Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Манго. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|