Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1315 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 56,51g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Red Bull Energidryck. Lunch: Kronfågel Kycklingkebab , Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Majs, Fetaost, Gröna Oliver, Tzatziki. Middag: Avokado, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Snacks/Annat: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|