Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1542 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 88,93g | Kolh.: 119,11g.
Frukost: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Eco Botanica Вафли, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: William Lawson's Виски, Помидоры, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|