Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1001 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 29,67g | Kolh.: 146,35g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Falu Råg Rut, ICA Cognacsmedwurst. Lunch: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Polarbröd Vetekaka. Middag: Eldorado Surimi, Findus Wok Classic. Snacks/Annat: Carte d' Or Vaniljglass, Äpple, Lindt Choklad 70%, Nellie Dellies Salty Liquorice, Kaffe med Mjölk, Lindt Choklad 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vampiremamii 's vikthistorik
|