Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1351 kcal
|
Fett: 79,51g | Prot: 62,74g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: REWE Tomaten Paprika, Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Lukull Sauce Hollandaise, Gemischter Salat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|