Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 63,57g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Киви, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Избенка Бифилайф, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Тефтели Куриные, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|