Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
383 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 13,74g | Kolh.: 36,24g.
Frukost: Spreewaldhof Mirabellen, Lausitzer Apfelmus, Aldi Cashewkerne, Milbona Joghurt 3,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|