Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
112,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
568 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 14,80g | Kolh.: 76,95g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|