|
Мелкими перебежками... Ну всё лучше, чем ничего...
|
59,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
834 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 65,39g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Суп Гороховый с Курицей без Зажарки. Lunch: Первый Вкус Натурель Йогурт Вишня-Черешня, Куриные Лапки. Middag: Кабачок, Белое Облако Кефир 1%, Зеленый Перец, Хрен, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские Халяль. Snacks/Annat: Vitateka Рыбий Жир, Северная Долина Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|