|
Интересно... Я, конечно, радуюсь, но лишь бы обратно в плюсе не оказаться... Но ладно, буду продолжать в том же духе!
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
715 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 60,77g | Kolh.: 61,81g.
Frukost: Белое Облако Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Васаби, Морковь, Айдиго Куркума Молотая, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Лапки. Middag: Лук, Русский аппетит Аджика, Белое Облако Кефир 1%, Агидель Творог 5%. Snacks/Annat: Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|