|
Спонсор моего похудения – квартирный переезд! Тяжелые физические нагрузки и отсутствие времени и возможности нормально поесть 😅
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
3334 kcal
|
Fett: 177,06g | Prot: 83,60g | Kolh.: 344,65g.
Frukost: Азбука Вкуса Каша 5 Злаков на Кокосовом Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Middag: Индейка Тушеная, Barilla Паста, Буше Торт Эталь Вишневый, Буше Торт Ле Сантье. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bounty Bounty , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
И переезд, и отвесы, сплошные приятности))
С новосельем, Юльчик?
15 okt 18 av medlem: ryzhik_86
|
15 okt 18 av medlem: oslo70
|
Да, Юлёк, спасибо!)
Оль, не то слово))
15 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
15 okt 18 av medlem: nimery
|
16 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Наконец свершилось!🎉🎉🎉искренне рада за тебя, Юль🍾😃
16 okt 18 av medlem: ryzhik_86
|
Переезд, это хорошо, с новосельем 👍
16 okt 18 av medlem: elenaatlanova1969
|
Спасибо большое, девчонки!) 😘
16 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
16 okt 18 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|