|
84 64 88
|
50,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1076 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 71,46g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Суп Грибной, Винегрет, Тыквенный Сок, SAN Casein Fusion 2.2. Lunch: Сметана 15%, Редька, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|