Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1635 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 48,06g | Kolh.: 212,74g.
Frukost: Södervidinge Skånskt Grovbröd, Banan, ICA Våfflor. Lunch: McEnnedy American Style Chicken Strips With Curry Dip , ICA Våfflor. Middag: ICA Basic Pyttipanna, Stekt Ägg. Snacks/Annat: Vindruvor, Godbiten Chokladboll, Gille Dubbla Chokladflarn. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natha.sundberg 's vikthistorik
|