Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
914 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 25,08g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Ого Сухарики Ванильные, Сормовский Хлеб Булка с Маком, Хлеб, Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Пепси Пепси, Сало, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|