Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 27,40g | Prot: 194,30g | Kolh.: 33,60g.
Middag: Fontana Tzatziki, ICA Wokmix, ICA Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreastube 's vikthistorik
|