Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 86,31g | Kolh.: 152,82g.
Frukost: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печеное Яблоко, Кофе, Сыворотка, Lovilio Моцарелла, Молоко Безлактозное, Козий Сыр Брусочками. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Combino, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Творог, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Творог, Приготовленная Тыква, Бразильские Орехи, Печеное Яблоко, Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|