Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1911 kcal
|
Fett: 102,69g | Prot: 81,22g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Kroger Thick Cut Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Chicken Breast, Cream Cheese, Heavy Cream, Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms, Onions. Snacks/Annat: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Swiss Cheese Slices, Corona Corona Extra, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Avocados. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|