Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1594 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 93,21g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Äpple. Lunch: Vitlökssås, Pizza med Kött, Tunn Botten, Pacific Norsk Laxfilé. Middag: ICA Ärtor Och Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Snacks/Annat: Lösgodis. mer...
|
Ökar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natha.sundberg 's vikthistorik
|