|
Продолжаем🤘🏻
|
75,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1674 kcal
|
Fett: 153,82g | Prot: 49,51g | Kolh.: 24,04g.
Lunch: Baraka Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Hashmi Псиллум, Брест Литовск Сметана 26%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кешью Сушеный, Настроение Малина Замороженная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Луховицкие Огурец Грунтовой, Приневское Шампиньоны Свежие, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брест Литовск Сметана 26%, Hashmi Псиллум, Лето Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|