Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1554 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 94,98g | Kolh.: 208,72g.
Frukost: Pajalagröt, Kokt Ägg, Banan, Fairing Complete Diet. Lunch: Del Monte Pineapple Chunks, Arla Keso Naturell 4%, Fairing Complete Diet, Garant Lättmjölk. Middag: Kokt Surkål, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lussekatt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|