Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 131,32g | Prot: 73,31g | Kolh.: 34,73g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Куриная Печень, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Малина (Несладкая, Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Брынза. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Сало, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Колбаса Краковская, Тандер Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|