Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2018:
|
1416 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 78,52g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Бри Президент, Печеное Яблоко, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Молоко Безлактозное, Сыворотка, Кофе. Lunch: Семена Люцерны (Проросшие), Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Combino. Middag: Сыворотка, Творог. Snacks/Annat: Манго, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бразильские Орехи, Кешью, Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|