Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
3134 kcal
|
Fett: 102,94g | Prot: 129,19g | Kolh.: 266,89g.
Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Olivolja, Tomater, Coop Salladsmix, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), McDonald's Cheeseburgare. Middag: McDonald's Big Mac Meny. Snacks/Annat: Gin och Tonic, Starköl, IKEA Korv med Bröd, McDonald's Chicken McNuggets (9). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|