|
Неплохо так отекла 😅
Надеюсь, через несколько дней отпустит)
|
56,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
2142 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 132,39g | Kolh.: 173,67g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Карат Violette Cream Cheese, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Barilla Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, President Сыр Бри, Форель, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Halloren Royal Mints, Zotter Marzipanengel, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 okt 18 av medlem: oslo70
|
25 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
26 okt 18 av medlem: Варлаша
|
Наташ, я на это и списала, тем более сегодня первый день, чувствую себя человечком Мишлен))
26 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|