Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1938 kcal
|
Fett: 101,53g | Prot: 67,60g | Kolh.: 182,63g.
Frukost: Géramont Frischkäse, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Kaufland Weltmeisterbrot. Lunch: Mucci Schokoladeneis. Middag: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Annat: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|