Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 145,28g | Prot: 75,26g | Kolh.: 15,93g.
Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Лето Яйцо Куриное, Baraka Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Лето Яйцо Куриное, Петелинка Печень Куриная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Hashmi Псиллум, Ашан Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Брест Литовск Сметана 26%, Приневское Шампиньоны Свежие, Настроение Малина Замороженная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|