Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2018:
|
1242 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 85,91g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Nutrilett Smart Meal, Kokt Ägg, Oatly Havredryck, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Sibylla Kycklingsallad Meal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|