|
80-63-87
|
49 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1312 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 77,35g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Ханум. Middag: SAN Casein Fusion 2.2. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|