Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
670 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 34,70g | Kolh.: 22,34g.
Frukost: Кровяная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Сыробогатов Масло Шоколадное. Middag: Лента Детокс Фреш, Асто Форель Соленая, Лента Курица Гриль, Лента Заливное из Креветок, Физалис, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlEnergizer-220v 's vikthistorik
|