Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 81,16g | Kolh.: 159,63g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Сыворотка, Бри Президент, Кофе, Молоко Безлактозное, Сушеный Инжир, Печеное Яблоко, Matvete. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Combino, Салат Овощной с Маслом. Middag: Тыква, Печеное Яблоко, Творог. Snacks/Annat: Протеин +, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бразильские Орехи, Кешью, Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|