|
Nu släppte det!
|
63,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2018:
|
252 kcal
|
Fett: 6,43g | Prot: 23,39g | Kolh.: 23,25g.
Frukost: Njie ProPud Proteinmilkshake, Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|