|
10 SA
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2018:
|
1510 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 51,14g | Kolh.: 188,88g.
Frukost: Café, Eau, Starbucks Muffin Chocolat & Noisettes. Lunch: Paul Viennoise Chocolat, Endive, Madrange Jambon sans Couenne, Jus de Citron, Pommes Pink Lady, Monoprix Yaourt de Brebis Saveur Citron. Middag: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Cornichons, Sel, Monoprix Beurre Doux, Casino Ratte du Touquet, Pain, Les Croisés Fondue 3 Fromages. Snacks/Annat: Haribo Maoam Joystixx. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|