|
Что-то жесть какая-то творится))
|
57,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
2089 kcal
|
Fett: 94,76g | Prot: 131,42g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Блины на Кефире, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Сметана 20%, Перекресток Оладьи из Индейки, Чернослив, Свекла Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Mission Deli Тортилья, Перекресток Оладьи из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Twix Mini, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 okt 18 av medlem: oslo70
|
С трудом и держась за сердце)) ничего, жить можно)
31 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
А что могло спровоцировать такую задержку жидкости, Юль?
31 okt 18 av medlem: ryzhik_86
|
Что то у меня тоже 6 кг жидкости задержались и никуда не уходят:) Буду экспериментировать:)
31 okt 18 av medlem: SLON IK
|
Юлёк, если только рыба, но что-то только больше наливается, ничего не сливается)
Володь, меня тут тоже терзают смутные сомнения))
31 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Просто ну ломает что то считать.
31 okt 18 av medlem: SLON IK
|
А я всё считаю, но это не спасает ситуацию))
31 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Рыба может)) по себе знаю, после рыбной недели отвеса можно не ждать
31 okt 18 av medlem: ryzhik_86
|
7+7+7=21 6+6+7=19 2+6+7=15 5+2*1=7
31 okt 18 av medlem: Alingua
|
Юлёк, только этим и утешаю себя
Alingua, 2x2=4
31 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Меня от семги заливает на неделю плюсом кг 1.5, и только дней через 5-6 я сливаюсь . Особенности организма. До 30 лет такого не было.
31 okt 18 av medlem: Ляная
|
А может 2000 к уже перебор? Я конечно не спец) но может это плюс такой от 2000?
31 okt 18 av medlem: Ляная
|
Ляная, я тоже не спец, всё может быть
31 okt 18 av medlem: Arodaxis
|
Alingua, вы немного не там написали))), да и ответ не верный
31 okt 18 av medlem: Zmeyuka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|