|
Efter 3dagars firande av min födelsedag så hade jag inte räknat med något annat än att vikten skulle öka.
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2018:
|
252 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 10,66g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Semper Havrekuddar, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|