Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 89,46g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Fairing Complete Diet. Lunch: Brunsås, Morötter, Pannbiff. Middag: ICA Gravad Lax Skivad, Fairing Complete Diet. Snacks/Annat: Delikatesskivad Skinka, Stekt Ägg, Lätta Lättmargarin, Wasa Rågi, Kaffe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|