Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1264 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 64,17g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Таежный Сбор Клюква Сушеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 71,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|