Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
739 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 36,54g | Kolh.: 91,36g.
Lunch: Котлеты из Говядины, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Хурма, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darina Darina 's vikthistorik
|