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noch 15,1 kilo bis zum UHU. echt Wahnsinn was der Körper schaffen kann wenn man den Geist bezwungen hat. Wenn ich den uhu erreicht hab möchte ich mich noch bis zur op auf jedenfall halbieren also 89,5 erreichen. und es scheint gar nicht mehr unmöglich.
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115 kg
Tappat hittills: 65,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2018:
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1612 kcal
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Fett: 73,48g | Prot: 117,96g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Orangensaft, American Style Bacon, Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Lunch: Scitec Nutrition Eiweißshake. Middag: Cocktailtomaten, Senf, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Rote Zwiebeln, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatmix Classic, Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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1 till 20 av 26
 Kommentarer
Ich bin sogar ganz sicher, dass du das schaffen wirst!!! Soooo klasse, was du schon geleistet hast, kannst megastolz auf dich sein 🤗
03 nov 18 av medlem: michi_live
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Danke dir. Ja bin mir gott sei dank auch sicher.
03 nov 18 av medlem: Toffifee1989
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👏👏👏👏👍👍👍wenn's jemand schafft dann du👏👏👏
03 nov 18 av medlem: Nickidiezweite
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DU schaffst das garantiert! Meine Hochachtung!
03 nov 18 av medlem: Metalmaus123
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Du schaffst das 👍 bin mir da absolut sicher !🍀
03 nov 18 av medlem: buecherwurm_02
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Das ist sicher möglich, solange Du mit der gleichen Ernsthaftigkeit dabeibleibst 😃👍🏼
03 nov 18 av medlem: Rit@mine
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Liebes, wollte dir nur mitteilen, dass ich durch dein Profil meine Motivation gefunden habe👍👍👍, versuche stets dran zu bleiben mit dem abnehmen. Wir schaffen's😉😎.
06 nov 18 av medlem: darling2015
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Na das rockst du schon! :) Immer wieder nur Respekt vor deiner Leistung!
06 nov 18 av medlem: Jazzue
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Erst mal echt der Wahnsinn, was du geschafft hast! Toll. Was für eine OP musst du denn machen?
06 nov 18 av medlem: Madam Glow
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Kannst mega stolz auf dich sein. Das schaffst du bestimmt auch 👍
06 nov 18 av medlem: wuschel_75
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Vielen lieben Dank. Es soll eine bauchdeckenstraffung und oberarmstraffung gemacht werden. Die schmerzen werden langsam echt unerträglich
06 nov 18 av medlem: Toffifee1989
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Respekt!!! Mach weiter so
06 nov 18 av medlem: Mann3210
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06 nov 18 av medlem: Batumi
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Gerade in den armen stechende schmerzen durch das gewicht der hängenden lappen. Man kann regelrecht zuschauen wie die haut an manchen Stellen immer weiter reißt. Unterm bauch ständige Entzündungen. Rücken und beckenschmerzen aufgrund der schweren Bauchschürze. Lustig ist das alles nicht.
06 nov 18 av medlem: Toffifee1989
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06 nov 18 av medlem: Rit@mine
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OK, das hatte ich nicht auch als fast 90kg runter waren.
06 nov 18 av medlem: Batumi
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@Toffee, inzwischen vielleicht Kompressionsteile tragen
06 nov 18 av medlem: Rit@mine
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Hautarzt rät von Kompression ab. Bin ja in Behandlung. Ich denke das jeder körper anders ist. Da hast du vermutlich glück gehabt batumi
06 nov 18 av medlem: Toffifee1989
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Batumi hast du wieder zugenommen oder ist das hier eingetragene Startgewicht dann falsch? 90 kilo ist echt heftig. Aber gut zu wissen das es möglich istm will ja 100 insgesamt abnehmen
06 nov 18 av medlem: Toffifee1989
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Das Startgewicht stimmt schon, wir kommen Beide aus der gleichen Richtung.
06 nov 18 av medlem: Batumi
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Toffifee1989 's vikthistorik
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