Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
97,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1118 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 50,47g | Kolh.: 101,68g.
Frukost: Vitt Bröd, Salami, Arla Hushållsost 26%, Tomater, Kranvatten. Lunch: Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad, Kranvatten, Santa Maria Nacho Chips. mer...
|
Tappar 25,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|