81-64-86
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 96,62g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Магнит Банан, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Elodie Конфитюр из Сливы, Блины на Молоке. Middag: Помидоры, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|