80-64-86
|
49,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1276 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 69,60g | Kolh.: 143,65g.
Frukost: Дыня, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, SAN Casein Fusion 2.2. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|