Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1978 kcal
|
Fett: 98,19g | Prot: 156,37g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Черемушки Торт Три Шоколада. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Hortex Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Мандарины, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Questbar Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Юль! Ну, любишь ты качели! 🤗
05 nov 18 av medlem: oslo70
|
Не люблю ни разу, но так получается(
05 nov 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|