Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 65,65g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Киноа (Вареный), Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Курага, Сыр Шведский 17%. Lunch: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Middag: Сыворотка, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Печеное Яблоко, Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|