Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2018:
|
1097 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 73,33g | Kolh.: 102,23g.
Frukost: Modifast Banandryck. Lunch: Modifast Vaniljpudding. Middag: Wokade Grönsaker, Coop Tacopaj. Snacks/Annat: Nutrition Technology Whey Complete. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marita.nilsson51 's vikthistorik
|